Practica Pilates y mejora tu salud.
Clases muy personalizadas y controladas por nuestros fisioterapeutas.
Grupos reducidos, máximo 4 personas.
Constantemente creamos nuevos grupos atendiendo a vuestras necesidades .
El método Pilates consiste en un programa de ejercicios controlados y precisos que desarrollan el autocontrol y la toma de conciencia corporal.
El método Pilates consiste en un programa de ejercicios controlados y precisos que desarrollan el autocontrol y la toma de conciencia corporal.
La precisión de movimientos junto con la respiración constituyen la base del método con el objetivo de conseguir un cuerpo equilibrado, fuerte y estable.